Problemas comunes que tratamos en fisioterapia de suelo pélvico
Alivia el dolor pélvico crónico
Recupera el control
La incontinencia urinaria y fecal
Dificultades en la función sexual
Recuperación tras el parto
Evita prolapsos (descenso de órganos pélvicos)
¿ Qué es la fisioterapia de suelo pélvico
y por qué es importante ?
En nuestra clínica en Vinarós, cercana a Castellón, trabajamos con un equipo de fisioterapeutas especializados.
La fisioterapia de suelo pélvico es clave para mejorar problemas como la incontinencia urinaria, el dolor pélvico crónico y otras disfunciones del suelo pélvico.
¡Reserva tu cita ahora!
Nuestro equipo
de Fisioterapia de Suelo Pélvico
en Vinaròs
Proceso
Detectamos el problema
Vemos tu caso
Aplicamos soluciones
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia de suelo pélvico?
Estos músculos del suelo pélvico cumplen una función vital en el control de esfínteres, el apoyo en la postura lumbo pélvica y la función sexual.
Los factores como el embarazo, el parto, los cambios hormonales o ciertas cirugías pueden debilitar estos músculos. Y esto provoca síntomas que afectan tu día a día.
La fisioterapia de suelo pélvico te ofrece una alternativa natural y efectiva para mejorar la fuerza y funcionalidad de esta zona.
Te servirá aliviando síntomas y evitando que problemas como la incontinencia urinaria o la disfunción sexual limiten tu vida.
Problemas comunes del suelo pélvico
Los síntomas de las disfunciones del suelo pélvico pueden variar de una persona a otra. Pero los más habituales son:
- Pérdidas de orina al reír, toser o hacer ejercicio, conocidas como incontinencia urinaria.
- Tratamiento del dolor pélvico crónico, que afecta la región baja del abdomen y limita la movilidad.
- Disfunción sexual, como el dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales. Mejora de la función sexual.
- Sensación de peso o bulto en la zona pélvica, un síntoma frecuente en personas con prolapso de los órganos pélvicos.
- Tratamiento para incontinencia urinaria y fecal: recupera el control y la confianza en tu día a día.
- Rehabilitación postparto: vuelve a sentirte fuerte y segura después del embarazo
- Preparación al parto: prepárate para un parto más seguro y cómodo.
- Terapias para prolapsos: con tratamientos efectivos para los prolapsos.
Beneficios en tu día a día
A corto plazo, notarás una mejora en la capacidad para controlar los esfínteres . Recupera el control de tu cuerpo. Lograrás una mejora para disfrutar de una vida activa y plena.
Habrá una disminución en la frecuencia de pérdidas de orina o de molestias durante las relaciones sexuales.
A largo plazo, la fisioterapia de suelo pélvico te permite recuperar la fuerza y funcionalidad de esta zona.
Reduce el dolor y las molestias pélvicas: Alivia tus molestias con nuestros tratamientos especializados.
Fortalece el suelo pélvico y previene problemas futuros: Cuida tu salud con ejercicios y terapias preventivas.
Mejora tu calidad de vida y bienestar emocional: Recupera el equilibrio y vive con mayor confianza.
Cómo funciona la fisioterapia de suelo pélvico
El tratamiento de fisioterapia de suelo pélvico comienza con una evaluación detallada.
En nuestra unidad de suelo pélvico, un fisioterapeuta especializado te hará una entrevista y una revisión física para entender la causa y gravedad de tus síntomas.
Durante esta evaluación, se analiza el estado de los músculos del suelo pélvico. Analizamos la postura, la capacidad de respuesta de la musculatura profunda y la sincronización entre el diafragma y el abdomen.
A partir de aquí, se diseña un plan personalizado de tratamiento del suelo pélvico que puede incluir:
Ejercicios de fortalecimiento. Rutinas específicas para fortalecer los músculos y mejorar la resistencia en situaciones de esfuerzo.
Terapia manual. Técnicas de manipulación para relajar y reactivar los músculos de la zona pélvica.
Biofeedback y electroestimulación. Herramientas que ayudan a identificar y trabajar los músculos debilitados mediante señales eléctricas.
Método INDIBA. Utilizamos esta tecnología de radiofrecuencia para mejorar la circulación, reducir el dolor y regenerar tejidos.
Técnicas de educación y cuidado. Te enseñaremos cómo realizar ejercicios en casa y adoptar posturas correctas que mantengan el suelo pélvico en buen estado.
¿Para quién está indicada la fisioterapia de suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico es útil para personas de todas las edades y géneros.
Algunos de los perfiles que más se benefician de esta terapia incluyen:
- Mujeres en el postparto. El embarazo y el parto pueden debilitar los músculos de la zona pélvica, generando molestias o pérdidas de orina.
- Personas mayores. Con el tiempo, la musculatura pélvica pierde fuerza, lo que aumenta el riesgo de incontinencia.
- Hombres después de cirugías prostáticas. Las intervenciones quirúrgicas pueden afectar el control de esfínteres y provocar disfunciones en esta área.
Personas con dolor pélvico crónico. La fisioterapia ayuda a reducir la tensión muscular y mejora la comodidad en esta zona.
Lo que opinan nuestros
pacientes sobre este servicio
Ya has encontrado tu
fisioterapia de suelo pélvico en Vinaròs
Preguntas frecuentes
sobre fisioterapia de suelo pélvico en Vinaròs
¿La fisioterapia de suelo pélvico es solo para mujeres?
¡Absolutamente no! La Fisioterapia de Suelo Pélvico es para todos. Los hombres se benefician con problemas de dolor pélvico crónico o disfunciones post-prostatectomía. Es una terapia esencial para mejorar la funcionalidad en cualquier género.
¿Cuántas sesiones necesito para ver resultados?
La mayoría de los pacientes notan mejoras en la función y el dolor tras 3 a 5 sesiones. Nuestro fisioterapeuta de suelo pélvico diseñará un plan de tratamiento específico para lograr resultados sostenibles y adaptados a tu caso.
¿Qué problemas trata la fisioterapia de suelo pélvico?
Trata la incontinencia urinaria y fecal, prolapsos, dolor pélvico crónico (incluido el dolor en las relaciones), y la recuperación completa postparto. Es un tratamiento integral para la funcionalidad de la zona.
¿Cuánto tiempo se necesitan para notar mejoras?
Con un tratamiento totalmente personalizado, las personas suelen empezar a notar cambios y alivio de los síntomas en las primeras semanas. La constancia en casa es la clave para una mejora a largo plazo.
¿Quién puede beneficiarse de este tratamiento?
Mujeres (embarazo, postparto, menopausia), hombres (dolor crónico, post-cirugía) y personas de todas las edades con disfunciones o que buscan prevenir problemas en la zona pélvica.
¿Cuándo debo acudir a un fisioterapeuta de suelo pélvico?
Debe acudir si experimenta incontinencia (urinaria/fecal), dolor pélvico, disfunción sexual, o presión (prolapso). También es clave para la recuperación postparto y para prevención de lesiones por deporte de alto impacto en Vinaròs.
